৮টি ঘরোয়া ঠোঁট ফাটা কমানোর উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত

আপনি কি অতিরিক্ত ঠোঁট ফাটা নিয়ে চিন্তিত? ঠোঁট ফাটা কমানোর উপায় সম্পর্কে জানতে চাচ্ছেন? তাহলে আজকের এই ব্লগ পোস্টটি আপনার জন্য । শীতকালে কম বেশি সবারই ঠোঁট ফেটে থাকে । কিন্তু ঠোঁট ফাটা কমানোর উপায় কি তা আমরা অনেকেই জানিনা । আপনারা বিভিন্ন সময় সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম গুলোতে সার্চ করে থাকেন যে ঘরোয়া ভাবে ঠোঁট ফাটা কমানোর উপায় সম্পর্কে । কিন্তু সঠিক তথ্যের অভাবে এবং সঠিক পরামর্শের অভাবে আপনারা পার্মানেন্টলি ঠোঁট ফাটা কমানোর উপায় সম্পর্কে জানতে পারেন না ।

প্রিয় পাঠক আজকের এই পোস্টটিতে ঘরোয়া ভাবে ঠোঁট ফাটা কমানোর উপায় সম্পর্কে জানার সাথে আপনি আরো যেই বিষয়গুলি জানতে পারবেন তা হলো, ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে, ঠোঁট শুকিয়ে যাওয়ার প্রতিকার, ঠোঁট শুকিয়ে যাওয়া কোন রোগের লক্ষণ, ঠোঁটের কালো দাগ দূর করার উপায়, মেয়েদের ঠোঁটের কালো দাগ দূর করার ক্রিম, ছেলেদের ঠোঁটের কালো দাগ দূর করার উপায় এছাড়াও ঠোঁট গোলাপি করার উপায় এবং ঘরোয়া ভাবে ঠোঁট ফাটা কমানোর উপায়  সম্পর্কে । তাহলে ঘরোয়া ভাবে ঠোঁট ফাটা কমানোর উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে শেষ পর্যন্ত আজকের ব্লগ পোস্টটির সাথেই থাকুন ।

শীতকালে ঠোঁট ফেটে যাওয়ার মূল কারণ হলো শীতকালীন শুষ্ক আবহাওয়া । আমাদের শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় ঠোঁটের চামড়া অনেক বেশি পাতলা এবং নাজুক হয়ে থাকে । যার কারণে শীতকালে বাতাসে যখন জলীয় বাষ্পের পরিমাণ কমে যায় এবং বাতায় যখন শুষ্ক হয়ে যায় তখন ঠোঁট শুকিয়ে ফেটে যায় । শীতকালে অনেকেই ঠোঁট ফাটার সমস্যায় ভোগে থাকেন । শুধু ঠোঁটই নয় বরং শীতকালে হাত, পা এমনকি ত্বকও ফেটে যায় । 

মাঝে মাঝে তো ঠোঁট ফেটে রক্তপাতও ঘটে । কারণ শীতকালে বাতাসে জলীয় বাষ্পের পরিমাণ অনেক কম থাকে ফলে ত্বক রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে পড়ে । এর ফলে আমাদের শরীরের সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায় । তাই শীতকালে ত্বকের এবং ঠোঁটের আলাদাভাবে যত্ন নিতে হয় । এ সময় আপনার ঠোঁটে বা ত্বকে  গ্লিসারিন অথবা নারকেল তেল ব্যবহার করুন । সবচেয়ে ভালো হয় ঠোঁটে লিপবাম ব্যবহার করলে । শীতকালে অতিরিক্ত মাত্রায় ঠোঁট ফাটার রয়েছে একাধিক কারণ ।  

শীতকালে বাতাসের জলীয় বাষ্পের পরিমাণ কমে যাওয়ার ফলে আমাদের ঘাম তুলনামূলক কম হয় যার ফলে আমাদের দেহে থাকা সিবেসিয়াস নামক উপাদান ঘাম গ্রন্থি থেকে বেরিয়ে পারেনা এবং এই পদার্থ আমাদের শরীরে ছরাতে পারে না এজন্য আমাদের ত্বক ও ঠোঁট শুকিয়ে যায় এবং ফেটে যায় । যেহেতু আমাদের ঠোঁট শরীরের অন্য যে কোন অংশের তুলনায় অনেক বেশি পাতলা ও নাজুক হয়ে থাকে তাই শীত আসার পূর্বেই ঠোঁট ফাটা শুরু হয়ে যায় । এই সকল কারণ ছাড়াও ঠোঁট ফেটে যাওয়ার আরো কিছু কারণ রয়েছে, 

• শীতের শুষ্ক আবহাওয়া ।
• ঠোঁটের ঠিকভাবে যত্ন না নেওয়া ।
• ঠোঁটে সময় মত ভেসলিন অথবা লিফজেল বা লিপবাম ব্যবহার না করা ।
• এর অপরিভাগের চামড়া বাতাসের সংস্পর্শে এসে পাতলা হওয়ার কারণে ফেটে যাওয়া ।
• শরীরে ভিটামিন বি এর অভাব থাকলে ঠোঁট ফেটে যায় ইত্যাদি ।

আপনি কি ঠোঁট ফাটা নিয়ে চিন্তিত? ঠোঁট ফেটে গেলে যেমন দেখতে খারাপ লাগে তেমনি সব সময় ঠোঁটে জ্বালাপোড়া করে এমনকি খাওয়া-দাওয়ার সময় তো অস্বস্তিকর জ্বালাপোড়া হয় । প্রিয় পাঠক আজকের এই পোস্টে আপনাদের সাথে কয়েকটি ঘরোয়া ভাবে ঠোট ফাটা কমানোর উপায় সম্পর্কে আলোচনা করব । তাহলে নিচে ঘরোয়া ভাবে ঠোঁট ফাটা কমানোর কয়েকটি উপায় সম্পর্কে জেনে নেয়া যাক । 

আপনি নিশ্চয় জেনে থাকবেন যে মানব শরীরের ৩ ভাগের মধ্যে ২ ভাগ হয় পানি দ্বারা গঠিত । আমাদের শরীরে তাই পানির গুরুত্ব অপরিসীম । পানি ছাড়া আমাদের মানব শরীর সম্পূর্ণ অচল । প্রতিদিন একজন মানুষের গড়ে তিন থেকে সাড়ে চার লিটার পানি পান করা প্রয়োজন । শীতকালে আমাদের ঠোঁট যেমন শুষ্ক জলীয় বাষ্পের কারণে ফেটে যায় তেমনি শরীরে পানি শূন্যতা বা পানির অভাব দেখা দিলেও ঠোঁট দ্রুত ফেটে যায় । এজন্য ঠোঁট ফাটা দূর করতে অবশ্যই সঠিক মাত্রায় পানি পান করতে হবে ।

শীতকালে ঠোঁটফাটা একটি কমন বিষয় হয়ে গিয়েছে । এই ঠোঁটফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায় গুলোর মধ্যে একটি হচ্ছে ঠোঁটে নারকেল তেল অথবা ভেসলিন ব্যবহার করতে হবে । প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর পূর্বে ঠোঁটে নারিকেল তেল এবং ভেসলিন এর একটি মিশ্রণ তৈরি করে ঠোঁটে লাগাবেন । এতে করে ঠোঁট নরম থাকবে এবং ঠোঁট ফাটার সমস্যা দ্রুত ঠিক হয়ে যাবে ।

আমরা মনে করি যে শীতকালে হয়তোবা শুষ্ক আবহওয়ার কারণে ঠোঁট ফেটে যায় । এটা মনে করা অনেকটাই স্বাভাবিক বিষয় । তবে যাদের সারা বছরে ঠোঁট ফাটার সমস্যা দেখা দেয় তাদের এই ঠোঁট ফাটার অন্যতম একটি কারণ হলো শরীরে অধিক পরিমাণে ভিটামিন B ও ভিটামিন C এর ঘাটতি । যখন একজন মানুষের শরীরে ভিটামিন B ও ভিটামিন C এর অভাব দেখা দেয় তখন তার পায়ের গোড়ালি ফেটে যায় যা পরবর্তী সময় মারাত্মক আকার ধারণ করে । তাই শীতকালে ঠোঁটফাটার সমস্যা দূরে রাখতে নিয়মিত ভিটামিন C ও ভিটামিন B সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে ।

মধু প্রাকৃতিক মশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে এবং শীতকালে ঠোঁটের শুষ্কতা দূর করতে সহায়তা করে । অন্যদিকে অলিভ অয়েল ত্বকে গভীর আর্দ্রতা যোগায় এবং ত্বককে নরম রাখে । একটি ছোট পাত্রে মধু এবং অলিভ অয়েল এর মিশ্রণটি ঠোঁটে লাগালে শুষ্ক মৌসুমেও ঠোঁট নরম থাকবে ।

ভিটামিন E তেল বা ভিটামিন E ক্যাপসুল সুস্থতা এবং ফাটা কমাতে এবং ত্বকের আদ্রতা বজায় রাখতে সহায়তা করে । ভিটামিন E ত্বককে হাইড্রেট করে এবং ত্বকের পুনর্গঠন প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে ।

হাইড্রোজেন পার অক্সাইড মাউথওয়াশ ব্যবহার করার ফলে সারাদিন আপনার মুখ ফ্রেশ থাকবে । এছাড়াও মুখের দুর্গন্ধ দূর হওয়ার সাথে ঠোঁট ফাটার সমস্যাও দূর হবে । এজন্য নিয়মিত হাইড্রোজেন পার অক্সাইড মাউথওয়াশ সকালে ঘুম থেকে উঠে এবং রাতে ঘুমাতে যাওয়ার পূর্বে ব্যবহার করতে হবে এটি আপনার ঠোঁটের জন্য বেশ উপকারী হবে ।

প্রিয় পাঠক আপনারা লক্ষ্য করলেই দেখবেন ওপরে আমরা ঘরোয়া ভাবে ঠোঁট ফাটা কমানোর উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করেছি এবার ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে সে সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব । আমাদের শরীরের যেকোনো অংশের চেয়ে ঠোঁটের ত্বক খুবই নমনীয় এবং খুব স্বল্প সময়েই শুষ্ক হয়ে ফেটে যায় । শীতের বাতাসে জলীয় বাষ্পের পরিমাণ কমে যাওয়ায় শুষ্কতা অনেকটাই বেড়ে যায় এবং এই শুষ্কতার ফলেই আমাদের ত্বক এবং ঠোঁটের মত নমনীয় অংশগুলো ফেটে যায় । তবে এর একমাত্র কারণ শীতকালীন শুষ্ক আবহাওয়া নয় । শরীরে কিছু বিশেষ ভিটামিনের অভাবেও ঠোঁট ফেটে যায় । তাই ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে চলুন জেনে নেওয়া যাক, 

ভিটামিন B2 (রিবোফ্লাভিন) এর অভাব

• ভিটামিন B2 এর অভাবে ঠোঁটের কোনে দাগ তৈরি হতে পারে । ভিটামিন B2 এর অভাব ঠোঁট ফাটা এবং ঠোঁটকে শুষ্ক করে তোলার জন্য দায়ী ।

ভিটামিন B3 (নিয়াসিন)

• ভিটামিন B3 এর অভাবে ঠোঁটে শুষ্কতা দেখা দেয় । এছাড়াও লালচে ভাব এবং ঠোট ফাটা দেখা দিতে পারে । ভিটামিন B3 এর ঘাটতি আরও বড় সমস্যার কারণ হতে পারে যেমন, অ্যান্ট্রোপ্যাথি বা  (পেলাগ্রা )।

ভিটামিন A

ঠোঁট শুকিয়ে যাওয়ার প্রতিকার

চিনির স্ক্রাব

দুধ

মধু

গ্লিসারিন

নারিকেল তেল

ঠোঁট শুকিয়ে যাওয়া কোন রোগের লক্ষণ

ঠোঁটের কালো দাগ দূর করার উপায়

দুধ বা টক দই

লেবুর রস ও চিনি

টমেটোর রস

গোলাপ জল ও অলিভ অয়েল

মধু, চিনি আর বাদামের তেল

মেয়েদের ঠোঁটের কালো দাগ দূর করার ক্রিম

ইফেক্টিভ লিপ কেয়ার Scru লিপ ক্রিম

• ব্র্যান্ডের নাম: VIBRANT গ্ল্যামার
• ব্যবহার: ঠোঁট
• বৈশিষ্ট্য: লিপ স্ক্রাব এক্সফোলিয়েটার
• উপাদান: হং জেল, হায়ালুরোনিক এসিড
• প্রকার: ঠোঁট স্ক্রাব
• ওজন: ১২ গ্রাম
• এটি ব্যবহারে ঠোঁট গোলাপি হবে

Laneige লিপ স্লিপিং মাস্ক (20 gm)

• প্রোডাক্ট টাইপ: লিপ স্লিপিং মাস্ক
• ব্র্যান্ড: Laneige
• ওজন: 20 gm

Wnpl সফট প্রিমিয়াম লিপ বাম সেট (7 gm x 6 pcs) (র‍্যান্ডম কালার)

Laikou সাকুরা লিপ মাস্ক (8 gm)

NIVEA লং লাস্টিং ময়েশ্চারাইজার কেয়ার লিপবাম (৫.৫ মি.লি.)

লেখকের শেষ কথা